Als we ouder worden gaat het kraakbeen rondom onze gewrichten sneller slijten. Je kunt veel preventief te werk gaan. Er zijn handige hulpmiddelen om dit proces te vertragen. Vaak constateer je dat door stijfheid rondom je gewrichten, heupen, onderrug, handen, voeten, knieën etc.
Je kunt zelf op een simpele manier de ph-waarde van jezelf meten, je kunt de strips gratis krijgen bij een reform-winkel. Er zijn druppels die ervoor zorgen dat de zuurtegraad in het water dat je drinkt daalt, basisch water noemen ze dat. Je hebt de Alka basische druppels, maar ook de zuur-base balans druppels die verkrijgbaar zijn bij de doorsnee gezondheidswinkel.
Beweging is goed voor je lichaam, bijvoorbeeld fietsen of wandelen, maar bij geconstateerde slijtage van de gewrichten kun je krachtsporten beter mijden.
Het beste kun je er ook voor zorgen dat je bij je natuurlijke gewicht blijft (BMI), hoe zwaarder je wordt, hoe meer je last kan krijgen van je gewrichten.

Je kunt je voedingspatroon hier op aan passen, i.p.v. voedingsmiddelen met een hoge zuurgraad meer alkalische voedingsmiddelen te gaan eten, ik ben gaan beseffen dat ik dit min of meer al onbewust deed, mijn smaak past zich aan naar mijn gezondheid.

Door deze symptomen kun je onzeker worden of je stemmingen wisselen, dat verergert de situatie, gezond denken is het meest heilzame wat er is en dan komen deze wijsheden ook boven, je gaat ernaar leven.

Zie bijgaande pdf voor een voedingspatroon gericht op de zuurtegraad. De Zuur-base tabel van Dr. Vogel

Onze huidige maatschappij vraagt bijna erom dat we sneller ouder worden, het kan al vrij jong beginnen, de druk en stress zorgt vaak voor een ongezonde leefstijl, door de ontwikkelde technieken die subliem zijn natuurlijk maken ons aan de andere kant ook hulpbehoevend, we hoeven zelf nergens meer over na te denken, sterker nog we mogen bijna niet meer zelf nadenken, alles wordt je voorgeschoteld. Het moet allemaal sneller, duurder en het moet vooral méér zijn wat we willen. (Weet je dat dat een hoofdzonde is hebberig zijn? Dus vatbaar voor ziektes). Door de toenemende druk zijn we meer vatbaar voor verslavingen, de druk is te hoog. De zorg aan de andere kant is subliem, dit kost geld, dus we moeten meer afdragen, maar we creëren het ook zelf, maar nu dwaal ik af, het speelt allemaal mee... Als je gezond gaat denken en leven help je mee aan een gezonde wereld.

29 dec 2019 22:08
Lazarus, een verhaal over mede-afhankelijkheid creëren

Lazarus werd ziek en smeekte de rijken om hulp, ze weigerden. Hij heeft gezworen om voortaan altijd bij de elite te horen [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
29 dec 2019 15:41
Plannen; Illuminatie, De Aquarius-samenzwering, Vrijmetselarij, Jezus mythologie, Goddelijk plan en vele van die....

Ik ben al ruim 5,5 jaar bezig met het zuiveren van de "13 verzakers", deze hebben 13 families voortgebracht. God/Lilith samen [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
29 dec 2019 15:34
De 7 hoofdzonden + 7 deugden

Stel... dat managers van een organisatie hebberig en geestelijk autoritair zijn.... Wist je dat dat de kans op criminaliteit [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
18 dec 2019 21:14
Almanak ziektes en stoornissen (je ervaringen door de tijd heen)

Ik heb het bewust een Almanak genoemd,  jouw geestelijke staat door alle tijden heen. Je ziel bestaat voort, je hebt niet [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
26 nov 2019 21:43

Je hebt de tweeledige dood (alles is meerledig). De dood zoals deze oorspronkelijk bedoeld is kan je zien als euthanasie. [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
17 nov 2019 21:45
Eros & Psyche

Weet je hoe ik de mythologie van Eros en Psyche zie? Psyche moest zich de ware liefde in gedachten aanhalen, het zou onmogelijk [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
05 nov 2019 18:04

Weet je wat opvallend is, mensen die in de zorg werken, dokter, chirurg, verzorg(st)er, masseur, medewerker in de verslavingszorg [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
02 nov 2019 23:09

Ik neem weer even als voorbeeld Hitler, hij heeft ook weer een volgend leven als mens, die zich niet bewust is van zijn verleden [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
26 okt 2019 20:55

De Illuminatie en De Orde van de Kouseband waren sektes die gericht waren op een perfecte wereld hoe deze door hun geïnterpreteerd [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
21 okt 2019 17:31
Zielsverbanden (Zielengroepen)

Als je alles begrijpt en de zielsverbanden gaat herkennen, ga je merken dat het extreem ingezet is gericht naar oplossingen. Mensen [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
23 sept 2019 22:22
Incarnatie van de ziel en gedragingen

Het was al erg duidelijk dat ik geloof in de incarnatie van de ziel. We zijn met zoveel zielen,  het is onmogelijk om allemaal [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
19 sept 2019 18:47

Ik heb nooit vis gelust, de laatste jaren wat meer, met name witte vis, vooruit en zalm. Niemand staat eigenlijk ooit stil [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
19 sept 2019 18:40

Ik heb er al vaker over geschreven, ik kwam zojuist een artikel tegen op Nieuwetijdskind.com, Hebben dieren ook een ziel? [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
14 sept 2019 09:50

Opera is altijd gericht op heelwording en smaak is gericht oo persoonlijke ervaringen. Ook zo met reguliere muziek en fascinaties. [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
08 sept 2019 20:02
De helende werking van muziek

Muziek ondersteunt genezing en het ontwaken van je eigen ware gevoel.
De muziek wordt afgestemd naar je persoonlijke situatie. [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
08 sept 2019 14:38

  De vete om macht wat betreffende mannen of vrouwen heeft niet alleen de psyche van vrouwen aangetast, maar ook de genen [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
05 sept 2019 22:17
Omgaan met mij

Ik begrijp altijd alles, ik gun iedereen het beste, de meeste invloeden zijn uit onwetendheid ontstaan.  Hoe mensen geestelijk [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
03 sept 2019 23:05
Status reïncarnaties

Je weet dat ik denk dat de ziel blijft voortbestaan, overlijden we dan komen we weer terug als mens,  dier of plant etc. Ik [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..

Gedreven door perfectie, volmaaktheid (7)