Als we ouder worden gaat het kraakbeen rondom onze gewrichten sneller slijten. Je kunt veel preventief te werk gaan. Er zijn handige hulpmiddelen om dit proces te vertragen. Vaak constateer je dat door stijfheid rondom je gewrichten, heupen, onderrug, handen, voeten, knieën etc.
Je kunt zelf op een simpele manier de ph-waarde van jezelf meten, je kunt de strips gratis krijgen bij een reform-winkel. Er zijn druppels die ervoor zorgen dat de zuurtegraad in het water dat je drinkt daalt, basisch water noemen ze dat. Je hebt de Alka basische druppels, maar ook de zuur-base balans druppels die verkrijgbaar zijn bij de doorsnee gezondheidswinkel.
Beweging is goed voor je lichaam, bijvoorbeeld fietsen of wandelen, maar bij geconstateerde slijtage van de gewrichten kun je krachtsporten beter mijden.
Het beste kun je er ook voor zorgen dat je bij je natuurlijke gewicht blijft (BMI), hoe zwaarder je wordt, hoe meer je last kan krijgen van je gewrichten.

Je kunt je voedingspatroon hier op aan passen, i.p.v. voedingsmiddelen met een hoge zuurgraad meer alkalische voedingsmiddelen te gaan eten, ik ben gaan beseffen dat ik dit min of meer al onbewust deed, mijn smaak past zich aan naar mijn gezondheid.

Door deze symptomen kun je onzeker worden of je stemmingen wisselen, dat verergert de situatie, gezond denken is het meest heilzame wat er is en dan komen deze wijsheden ook boven, je gaat ernaar leven.

Zie bijgaande pdf voor een voedingspatroon gericht op de zuurtegraad. De Zuur-base tabel van Dr. Vogel

Onze huidige maatschappij vraagt bijna erom dat we sneller ouder worden, het kan al vrij jong beginnen, de druk en stress zorgt vaak voor een ongezonde leefstijl, door de ontwikkelde technieken die subliem zijn natuurlijk maken ons aan de andere kant ook hulpbehoevend, we hoeven zelf nergens meer over na te denken, sterker nog we mogen bijna niet meer zelf nadenken, alles wordt je voorgeschoteld. Het moet allemaal sneller, duurder en het moet vooral méér zijn wat we willen. (Weet je dat dat een hoofdzonde is hebberig zijn? Dus vatbaar voor ziektes). Door de toenemende druk zijn we meer vatbaar voor verslavingen, de druk is te hoog. De zorg aan de andere kant is subliem, dit kost geld, dus we moeten meer afdragen, maar we creëren het ook zelf, maar nu dwaal ik af, het speelt allemaal mee... Als je gezond gaat denken en leven help je mee aan een gezonde wereld.

07 aug 2020 09:56

Weet je hoe bier ontstond? Er stond een beker water daar werd ingeplast, van wie de beker was dronk het op en vond het lekker! Ik [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
30 juli 2020 13:49
Dierlijke invloeden in onze maatschappij

De totaaloplossing.   We hebben de dieren toch mooi getemd, naar de pre-historie gekeken. Vind je me een beetje dierenhater [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
30 juli 2020 10:32

Je weet inmiddels vast dat vrijwel iedereen ADD heeft, hoe ontwikkelt het zich? Hoe ga je ermee om? En het allerbelangrijkste [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
01 juli 2020 17:45
De wijze les van Charlie Chaplin

Toen ik echt van mijzelf begon te houden begreep ik, dat ik altijd en bij elke gelegenheid op de goede plek ben, en dat alles [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
01 juli 2020 16:28
Trollen

Wist je dat Trollen echt bestaan? Het zijn mythische wezens in je gedachtewereld, als je beïnvloedbaar bent krijg je hun [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
29 juni 2020 13:09

Je hoort zoveel negativiteit, waaronder over medicatie. Ik ben het er ook mee eens, niet nodig, laten...   Ik denk nog [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
28 mei 2020 12:26

Mensen gaan steeds bewuster worden en meer ontdekken. Ik vind de "reïncarnatie vondsten" altijd grappig. Jezus is al tig [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
24 mei 2020 16:25

Zorg dat ze je nooit kunnen verrassen. Confirmeer je aan de affirmatie dat je altijd overal op voorbereid bent, dat het kwaad [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
24 mei 2020 16:24

Als je in je ascentie proces belandt krijg je vaak ook het beeld mee dat je geboren werd of dat je jezelf in de baarmoeder [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
24 mei 2020 16:23

Ik adviseer je dringend om jezelf eens goed onder de loep te nemen en dan pas anderen te veroordelen, wat je daarna niet meer [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
24 mei 2020 16:23

We hebben op allerlei mogelijkheden hulp, hoe dichter je bij toekomstige wetenschappen komt hoe dichter je bij je toekomstige [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
19 apr 2020 21:43

De meeste mensen zijn onbewust begonnen aan hun ascentieproces. Helaas zijn velen van hen verstrikt geraakt in de webben [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
19 apr 2020 14:04

Bij de psychische gesprekken benader ik uw gedrag en overtuigingen op een andere manier.
U hoort mensen vast wel eens zeggen: [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
19 apr 2020 14:01

Uw leven bekijken en opnieuw herstructureren.  Heeft u al eens goed over uzelf nagedacht?
Wat zijn uw goede en negatieve [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
19 apr 2020 13:59

Wat als uw kind meer voelt of ziet dan een ander? Of stemmen hoort. Hier moet u altijd voorzichtig mee zijn, het kan goed [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
15 apr 2020 20:56

Verkeerde reïncarnaties kunnen bloedgroepen verstoren. De mijne behoort tot de zeldzame klasse. Daar ben ik autoritair in [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
15 apr 2020 20:52

Carnivoren zijn vlees gaan eten, ze wisten onbewust dat diersoorten uit zouden sterven, in plaats daarvan hebben ze een probleem [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..
15 apr 2020 20:44

Radioactieve stralingen sturen virussen aan, ook Teken resoneren op de vibratie, teek=parasiet, bedacht door mensen met mensenhaat, [ ... ]

Gezondheid en heelwordingLees meer..

Gedreven door perfectie, volmaaktheid (7)